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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年19月00日 50:00   【字号:       】

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      节后要为肠胃“补补水”“洗洗澡”。瓜子、花生、果脯、蜜饯等已经成为节日标配。范志红介绍,这些食物本身水分含量很低,非常喜欢“吸水”,使身体处于缺水状态。所以后期要注意减少精制米面、糖果、甜点的摄入。“特别是注意多喝水。”她建议多喝白开水或茶水,以加快胃肠道蠕动和新陈代谢,减轻肠胃负担。

      涉险进点,900公斤补给背运上哨 ■彭 毅 本报记者 晏 良 哨在山巅,人行天边。

      2.“搞这么高级的秘密工作”

      “一级反海盗部署!”随着编队指挥所一声令下,官兵们迅速行动,火速奔向各自战位。雷达、光电、重机枪等战位严密关注可疑目标的一举一动,随时准备应对突发情况。与此同时,2架搭载全副武装特战队员的直升机陆续从昆仑山舰腾空而起,1号直升机向可疑目标机动,展开凌空抵近侦察,2号直升机则飞抵被护船舶附近上空,进行巡逻警戒和全时掩护。1号直升机传回的视频显示,可疑目标为6艘小艇,特征疑似海盗。1号直升机持续在可疑目标上空盘旋,见无机可乘,6艘疑似海盗小艇随即停止机动。驶离危险海域后,昆仑山舰与被护船舶恢复航向航速。

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